Когда температура на улице достигает +30 градусов и больше, пляжный отдых прекрасно спасает от жары. Но есть одно предупреждение: не надо сразу, без подготовки прыгать в холодную реку! Резкое изменение температуры тяжело переносят сердце и сердечно-сосудистая система.

По словам профессиональных кардиологов, прыжки в холодную воду даже могут закончиться инфарктом или смертью. Во время резкого охлаждения тела давление сразу подскакивает, а сосуды сужаются —  это колоссальная нагрузка на сердце. В зоне наибольшего риска находятся пожилые люди, а также сердечники любого возраста.

Внимание!

На необорудованных местах отдыха на водных объектах имеются затонувшие деревья, старые сваи, коряги, острые камни, каменные гряды и отдельные валуны, часто скрытые небольшим слоем воды и находящиеся в самых неожиданных местах, в том числе и далеко от берега.

Каждому человеку следует помнить, что купаться в неизвестных водоемах и необследованных местах опасно!

Место купания должно иметь пологое, песчаное, свободное от растений и ила дно, без резких обрывов вблизи берега.

– Умеющие хорошо плавать и нырять должны убедиться в том, что в воде и, тем более, близко у берега нет затонувших деревьев, старых свай, коряг, острых камней (как на глубине, так и у поверхности воды);

– в зоне купания, особенно на реках, не должно быть сильного течения, водоворотов, холодных подводных ключей, которые могут привести к судорогам в ногах и руках.

Одной из самых серьезных угроз для жизни людей является купание в состоянии алкогольного опьянения, личная неосторожность граждан. Будьте осторожны и внимательны, берегите себя и своих близких!

Александр РЕВИН, старший государственный инспектор по маломерным судам Воротынского инспекторского участка